アロマ＆ハーブ　カフェCOO

アロマヒーリングに使うアロマの話です


アロマといっても色々ありますね
今は100均にだってある

ただ、アロマヒーリングに使うアロマは
本物のアロマであることが大事です

精油＝エッセンシャルオイル
と呼ばれるものです

精油は100％植物で作られています

植物をぎゅ～っと濃縮したもので
植物が身を守るための成分が
入っています

それが私たちのこころと身体の栄養となってくれるのです

　（植物さんありがとう～～）



本物のアロマには
遮光瓶に入っていて
植物の学名や蒸留部位や生育地や
オーガニック認定が
ラベルに書いてあります

こころと身体の栄養になってくれるので
本物のアロマを使うこと！
が大事です

そして
精油の名前がわからない状態で
アロマヒーリングに使います

ボトルのキャップの上の名前が
見えないようにして使っていきます

どうして名前を隠すのかというと

・目で見てなんの精油か頭で考えない
頭で考えず、嗅覚の感覚だけで香ること

が大事！だからです

「これは、ラベンダーかな？」とか
精油あてゲームをしてしまわないようにしましょう


はい、ここまでで
本物のアロマ14種類と
セラピーカードがそろいました

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次は、アロマヒーリングの実際のやり方です

待てませ～ん！というかたには
こちら
ユーチューブのアロマヒーリングのやり方動画

https://www.youtube.com/watch?v=lpZzFfHUkEo&t=236s
　　　By　一般社団法人セラピスト協会

https://bit.ly/3cQK9hz