自分の本当の気持ちを知るって 大事

自分の本当の気持ちを知るって
大事だなって感じた

「お母さんに感謝してるんです
　こうやって生活できてるから、しあわせです」
って、笑顔で話しているけど

そう言わないといけないって
思っているんじゃないかなぁ？て感じたので
アロマヒーリングしてみた

選んだ3つの香りを
目をつむって
ゆっくり、しっかり吸い込んでもらう




こうしなければならない
こんなこと思っちゃならない

いけない！
いけない！

って自分の本当の気持ちを
押し込むことを続けていると

自分の本当の気持ちが
わからなくなる

私は本当は、こんな風にしたいと思っているのに
お母さんが自分のためを思ってしてくれるのだから
それを受け入れなければ、な・ら・な・い！

って感じているのかも

アロマに包まれて
ほんの少し、こころがやわらかくなったかな。

自分の本当の気持ちを知るって
大事だなって感じた


アロマヒーリング
http://ameblo.jp/aroma-hisa/entry-12092162957.html

アロマを毎日使えるようになるじっくりセラピー
http://ameblo.jp/aroma-hisa/theme-10092447250.html